Karabaş otu çayının faydaları, tarih boyunca tıbbı malzeme olarak kullanılan karabaş otu, lavanta ailesine mensup olup ‘yalancı lavanta’, ‘gargan’ ve ‘keşiş otu’ adlarıyla bilinmektedir. Karabaş otunun Latince ismi Lavanduladır. Bu bitki çiçeği ülkemizde Batı Anadolu’da yetişirken dünya da ise Orta Avrupa bölgesinde yetişir. Karabaş otu bitki çayının yanı sıra, ilaç, yağ ve reçel üretiminde de kullanılmaktadır.
Karabaş otu hakkında bir diğer gerçek bu bitki türünün 1. dünya savaşında yaralıları iyileştirmek ve yaralı bölgedeki mikropları öldürmek amacıyla kullanılmış olmasıdır. Karabaş otu çayının fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak ta faydalı bir çok yönü vardır. Bu çaylar sinirleri yatıştırarak depresyon tedavilerine olumlu izlenimler bırakır. İçerisinde zengin vitamin ve mineraller barındıran karabaş çayı, kalsiyum, demir, magnezyum ve potasyum kaynağıdır.
Karabaş Otu Çayının Sağlığa Faydaları
Karabaş otu çayının sağlığa faydaları, Akdeniz iklimine has bitki türü olan karabaş otu dünya da sadece Batı Avrupa bölgelerinde yetişir. Karabaş otunun Latince adı, “Lavandula stoechas”dır. Bu bitki türü ilk baharın sonu yaz aylarının başında çiçek açar. Bu çiçekler pembe ve mor rengi simgeler. Kan dolaşımını düzenleyen karabaş otu sinirleri kontrol altında tutmak içinde kullanılır. Karabaş otu çayının başlıca faydaları;
- Kanser hastalığına karşı korur.
- Zekayı ve hafızayı güçlendirir
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Balgam söktürücüdür.
- Damar tıkanıklığını önler.
- Romatizma ağrılara iyi gelir.
- Kas ağrılarını giderir.
- Vücudu rahatlatıcı özelliği vardır.
- Ciltteki yaraların hızlı iyileşmesini sağlar.
- Sindirim sorunlarına bağlı ağrı ve rahatsızlıkların giderilmesini sağlar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Karabaş Otu Çayının Yan Etkileri
Karabaş otunun yan etkileri, narkotik zehir olan karabaş otu aşırı tüketilmesi halinde karın ağrıları, mide bulantısı, baş dönmesi, kusma gibi sorunlara yol açabilir. Tansiyon ilacı kullanan kimselerin bu bitki otunu kullanmamaları gerekir. Karabaş otunu hamile bayanların, kanaması olan kimselerin, hassas cildi olanların ve bebek emziren kimselerin kullanmaları yasaktır.
Karabaş Otu Çayının Hazırlanışı?
Karabaş otunun hazırlanışı, sıklıkla çay şeklinde demletilmekte tüketilen karabaş otu kurutulmuş ve toz haline gelmiş halde de tüketilebilir. Karabaş otunu hazırlarken, 5-6 karabaş otunu demlik içine ufalayarak 2 su bardağı kaynamış su koyulur. 8 dakika demlenme sağlandıktan sonra süzülerek içilir. Karabaş otunu tatlandırmak isterseniz fincan içerisine 1 tatlı kaşığı bal ya da limon ekleyebilirsiniz. Karabaş otunu kış çaylarına da ilave edebilirsiniz. Bu yaptığınız karışım vücut direncin izin güçlenmesini sağlayacaktır.
