Boğaz ağrısına iyi gelen bitkisel çaylar, boğaz ağrısı tedavisinde bitki çaylarından rahatlıkla faydalanabilirsiniz. Önemli olan hangi bitki çayının neye iyi geldiğini bilmektir. Soğuk kış aylarında dışarıdan gelecek enfeksiyonlarla karşı mücadelede bitki çaylarından rahatlıkla destek alabilirsiniz. Boğaz ağrılarının hafiflenmesini ve boğazın yumuşamasına yardımcı etken olan bitki çayları iltihaplanmaların giderilmesine de destek oluyor.
Bitki çayları, hapşırık, öksürük, burun akıntısı gibi boğaz ağrılarıyla gelen hastalıklara karşı güçlü etkendir. Bu sebeple en küçük bir ağrıda, doktora gidip antibiyotik almak doğru bir çözüm değildir. Kışın sık aralıklarla tükettiğimiz antibiyotik ilaçlar iç organlarımızı ve bağışıklık sistemimizi tehlikeye sokmaktadır. Boğaz ağrılarında yapmamız gereken hangi bitkisel çayların boğaz tedavisine iyi geldiğini bilmemizdir.
Boğaz Ağrısı İçin Bitki Çayları?
- Ada çayı ( doğal antibiyotik ), doğal antibiyotik özelliğe sahip olan ada çayı, öksürüğe iyi geldiği gibi boğaz ağrılarının hafiflemesinde önemli etkendir. Bu çayı ister gargara yaparak isterseniz içerek tüketebilirsiniz. Ada çayını bal ya da limon karışımıyla içmeniz soğuk algınlığına karşı direncinizi arttıracaktır.
- Meyan kökü çayı ( öksürüğü hafifleten ), boğaz ağrılarının hafiflemesinde önemli etken olan meyan çayı öksürüğe iyi geldiği gibi, vücudunuzu dış etkenlerden koruyarak her türlü mikropla savaşır. Meyan kökü çayını iradeli kullanmanız sağlık açısından size yararlı olacaktır. Fazla kullanılması halinde istenmeyen sonuçlara sebebiyet verir.
- Karanfil çayı ( boğaz yanması ), karanfil çayının içerisinde bulunan ojenel isimli uçucu boğazdaki yanmayı gideriyor. Karanfili günlük çiğneyerek tüketebildiğiniz gibi çay içerisine de katarak tüketebilirsiniz.
- Papatya çayı ( boğaz ağrısına iyi gelen ), sakinleştirici özelliğe sahip olan papatya çayının boğaz ağrılarına da iyi geldiği bilinmektedir. Bu çayı yatmadan önce içmeniz rahat uyumanızı sağlayacağı gibi ruhsal olarak ta sizi dingin kılacaktır.
- Karaağaç çayı ( mikrop öldürücü ), boğaz ağrılarını hafifleten karaağaç çayı mikropları öldürerek boğazda yaşanılacak tahrişlerin önüne geçer. Bu çayı günde 3 ya da 4 kez içmeniz sizi rahatlatacaktır.
- Okaliptus çayı ( burun tıkanıklığını gideren ), boğaz ağrısı tedavisinde oldukça etkili olan okaliptus çayı burun tıkanıklığını da gidererek sinüzite ve gribe de iyi gelir. Bu çayı ister soğuk halde tüketebilir, isterseniz de gargara yapabilirsiniz.
- Meyan kökü ( balgam söktürücü ), boğazda oluşan balgamların sıvılaşmasını sağlayarak atılmasına yardımcı alan bu bitkiyi günlük tüketebilirsiniz.
Boğaz Ağrısı İçin Yapılabilecek Uygulamalar
- Ilık suya bir çay kaşığı kadar tuz ilave edilerek suyu günde bir kaç defa gargara yapabilirsiniz.
- Zencefil çayını bal katarak boğazınızı yumuşatabilirsiniz.
- Bol bol su tüketebilirsiniz.
- 2-3 diş sarımsak ağızda iyice çiğnendikten sonra yutulursa, doğal bir antibiyotik olarak boğaz ağrısını hafifletir.
